X
Pratite nas:

Razgovarajmo o ishrani

11.07.2020.

Ishrana u doba korone

Jedna od prvih navika koja se promenila u doba korone jesu navike u ishrani – napravite plan ishrane i držite ga se. Svima su poznate preventivne mere širenja novog Covid-19 virusa koje zahtevaju socijalnu distancu i ostanak kod kuće. Kako vreme prolazi boravak u kući se odražava ne samo na fizičko, već i psihičko stanje. […]

Pročitaj ceo tekst...
11.07.2020.

Emocije i hrana

Suzbijanje emocija hranom može imati kratkoročan pozitivan efekta, ali ne i na duže staze. Postoji izraka koja kaže “ono si što jedeš”, ja bih možda preformulisala u to da “naš izbor hrane utiče na naš odnos prema hrani” Hrana je izvor energije i nutrijenata, tako da nakon obroka treba da se osećamo dobro, zdravo i […]

Pročitaj ceo tekst...

Realizaciju projekta podržali:

Copyright @2021 Za tebe #vaznoje